co laczyc

Dzięki za odpowiedź. Na innym temacie polecają takie coś ''BCAA >> Trening>> BIalko+banan>>aeroby>>posilek'' Po co mam brać bcaa po treningu jak zamiast tego wezmę białko + banan? Reasumując lepiej wypić bcaa w trakcie siłowego czy po aerobach. Proszę o napisanie, która opcja będzie lepsza. 30min przed BCAA >> [...]

[...] i szybciej tym wiecej wody i nagle spadki...no ale skoro mowicie ze pozostaja jedynie lightowe cukierki wiec powracam do punktu wyjscia meta czy test? Nie chce od razu mowie laczyc dwoch i cykl tez bedzie lightowy mysle 5 tyg max, bo wiadomo ze organizm pozniej bedzie mniej podatny, nawet po dluzszym odstawieniu specyfiku. Nie oczekuje cudow, a [...]

A co ma twój staż wbijania do wiedzy na temat środków saa , cykli itp..? Jak Ty nawet nie wiesz z czym łączyć menta i jak go wbijać... Zacznij od tego https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Jak nie wie, jak wie menta z wafelkami jutrzenki. %-)

możesz łączyć,nie ma przeciwwskazań,poza tym nie spowalniają a już tym bardziej w tak małej ilości ;-) Co do źródeł tłuszczu warto rozważyć te,które dostarczą Omega 3 jak tłuste ryby/olej lniany/orzechy włoskie

Co do mojego zdania,to uważam też,że lepiej łączyć siłę i sprawność tak maksymalnie do 85-90kg. wagi.Bycie 130-kg. wołem który wyciska 250kg.,a nie przebiegnie bez zadyszki kilkuset metrów -zupełnie mi nie imponuje.:) Marek-a Ty wiesz,że Kali nie zrobił na tym filmie 20-muscli? :) Po 13-powt.dalsza część jest sprytnie doklejona...ale i te [...]

mówicie że od diety najlepiej zacząc spróbuje ułożyc ale napewno bedzie wybrakowana brak mi czsu na diete. A te suple co wyżej napisałem jak brac w DT i w DNT i które moge łączyc ze sobą a które nie?

Ja mam. W sumie są OK - nie są tak "pulsodajne" jak świetne Polary czy nieco tansze Sigmy - natomiast są tanszym odpowiednikiem aby mieć jakieś tam odniesienie. Pulsodajnośc - pod tym okresleniem kryje się przekazywanie impulsów do zegarka. Czasem lubią "tracić" zasięg jak gdyby - i nie pokazują tak jak np czuje ... a czuje [...]

witaj co do twojego pytania, to jeden z zawodników z polskiej czołówki włączał treningi trójbojowe w swój plan zajeć z bardzo dobrym efektem, sam włączając treningi na worku poprawiłęm w wynik w wyciskaiumoze brzmi to ja kherezja ale to prawda z resztą zawsze przychylam sieku opinii, że warto łaczyć pewne elementy np zobacz ciezarowcy sa niezykle [...]

nie gryzie się, możesz łączyć w porcji spalacza i mono. a co do efy w spalaczach to loteria na poważnie to od jakiegoś czasu nie zgłębiałem tego tematu.

1. CO masz na mysli piszac ze shity myslisz ze jak zaplacisz 100 zl za kreatyne zamiast 30 zl to beda lepsze efekty? 2. Do przedtreningowki to wstaw ankiete dzialu. No boostery i kreatyne mozna laczyc bo i czemu by nie? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-16 20:50:08

Tak mi sie teraz po***alo w zyciu, ze mam bardzo malo czasu na co kolwiek wiec...wczesniej trenowalem 3 dni w tygodniu, ale moglem laczyc np. klatke z bicem etc. a teraz ciezko bedzie wydluzyc trening o te kolejne 20-25 minut. Cos o mnie ; WZROST 184-5 cm , waga kolo 92 kg. Diety nie mam dopietej na ostatni guzik, ale staram sie trzymac proporcje. [...]

Owszem kolego, ale osiągnięcie tych samych rezultatów byłoby niemożliwe i to nie w wyniku "uodparniania" się organizmu na działanie SAA, lecz w wyniku podnoszenia się poprzeczki coraz bliżej maksymalnych możliwości organizmu i im jest to bliżej tym trudniej jest osiągnąć każdy kg mięśni. Dlatego też cykl który rozpisałeś na 42 tabletki [...]

Jakie więc Carbo najlepiej używać? I jak łączyć to z BCAA? Co do BCAA to polecono mi BCAA RX GOLD w proszku.

[...] kaptury),raz w tyg na maxa(tak zebys ledwo z silki wyszedl:D).Mi to pomoglo juz troche lepiej wygladaja.Kiedys Arni sie wypowiadal ze plecy sa tak duzo grupa miesniowa ze nie powinno sie z nia niczego laczyc,wiadomo na kazdego inaczej dziala,ale warto sprobowac.A co do diety wcinam codziennie ponad 4000kcal i jakos idzie,ale bardzo powoli;( .

Wiesz co jak dla mnie to to nie wykonalne. Bo trenuajc 2x w tyg po 1 jestes zmuszony laczyc partie tkaie ktore wspolpracuja na 1 treningu pozatym czas treningu znacznie sie wytluza nie starczy ci najzwyczajniej sil by go dorbze wykonac...i jakos ja nie widze czegos takiego jak dobrze zrobiony trening 2 dniowy aczkolwiek to tylko moje zdanie.

teoretycznie to o różnych środkach wiem niemało. Dawkowanie, działanie, podstawowe skutki ub., jak cykle robić, z czym łączyć itp. Teraz czas na praktykę i się upewniać będę na tym forum. a co do wyrośnięcia.. hmm.. zawsze byłem duży( nie mylić z grubym). chcę zrzucić ok 5-8 kg bo po ostatniej masówce przybrałem 12kg w ciągu 4miesięcy przy dobrej [...]

z tego co wyczytalem to boldenon, oxandrolone, silabolin, superanabolon wykazuja te cechy o ktore pytalem. ktory z nich nadaje sie na 1 cykl i ktore mozna bic solo poniewaz nie chce laczyc z testosteronem?

[...] troche poczytalem na ich temat no i wydaja sie najmniej szkodliwe jak na pierwszy raz; moglby mi ktos to jakos dobrze rozpisac razem z odblokiem co i jak wszystko? no i widzialem, ze ludzie czesto lacza cos z tych srodkow wiec nie wiem czy lepiej, ktorys solo czy laczyc, ale zdam sie na fachowa rade kogos bardziej doswiadczonego w temacie;)

Co ma piernik do wiatrka ? Oczywiscie ze mozesz laczyc kazdy suplement z dietą.

Kruq w zasadzie nie wiem czemu:) moze dlatego ze propka mam juz sprawdzonego.Jak juz pisalem jestem otwarty na propozycje bo jestem żółtodziób w tym temacie i nie wiem co z czym łaczyć najlepiej.Moze ktoś ma jakiś lepszy pomysł?Własnie kończe cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-10 wino 40mg ed. i jestem zadowolony ,ale chciałbym dodac cos bardziej [...]